Erstgespräch & Bedarfsanalyse
Wir sprechen über deine Ziele, deinen Trainingsalltag und deine bisherigen Gewohnheiten. So finden wir heraus, wo du ansetzen kannst.
Ernährungsberatung · Starter
Dein erster Schritt.Gut versorgt starten.
Du möchtest deine Ernährung bewusster auf dein Training abstimmen? Wir begleiten deinen Einstieg – mit einem persönlichen Gespräch, einem Plan für dich und konkreten Ideen für deinen Alltag.
- Dein Paket
- StarterFür deinen Einstieg
- Monatspreis
- 79 €pro Monat
- Dein Plan
- IndividuellPassend zu deinem Alltag
- Persönlicher Kontakt
- MonatlichCheck-in per E-Mail
Das steckt in Starter
Eine gute Grundlage.
Eine gute Grundlage.
Für Training und Alltag.
Vier Bausteine helfen dir dabei, deine Ernährungsgewohnheiten besser zu verstehen und erste Schritte umzusetzen.
Individueller Ernährungsplan
Dein Plan orientiert sich an dir: an deinem Training, deinen Vorlieben und dem, was sich in deinem Alltag umsetzen lässt.
Monatliches Check-in per E-Mail
Du kannst deine Erfahrungen und Fragen mit uns teilen. Gemeinsam schauen wir darauf, wie es dir mit deinem Plan geht.
Zugang zu Beispielplänen
Beispiele geben dir Orientierung und Ideen für Mahlzeiten. Du bekommst Anregungen, die du auf deinen eigenen Alltag übertragen kannst.
So beginnt deine Beratung
Ein Schritt nach dem anderen.
Du musst noch nicht auf alles eine Antwort haben. Bring deine Fragen mit – wir finden gemeinsam einen passenden Einstieg.
Unsere Berater kennenlernen- Kontakt aufnehmen
Schreib uns, dass du dich für das Starter-Paket interessierst, und erzähle kurz von deinem Ziel.
- Gemeinsam hinschauen
Im Erstgespräch besprechen wir deinen Bedarf und deine aktuellen Ernährungsgewohnheiten.
- Im Alltag starten
Mit deinem individuellen Plan und den Beispielplänen setzt du die ersten Schritte um.
- In Verbindung bleiben
Beim monatlichen Check-in per E-Mail ist Raum für deine Erfahrungen und Fragen.
Dein nächster Schritt
Passt Starter zu dir?
Das Paket ist für dich gedacht, wenn du eine persönliche Grundlage für deine Ernährung suchst und mit überschaubaren Schritten beginnen möchtest.
- Du möchtest Ernährung und Training besser verbinden.
- Du suchst Orientierung statt allgemeiner Ernährungstipps.
- Du wünschst dir einen Plan und einen festen Kontaktpunkt.
Du möchtest eine engere Begleitung?
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