diff --git a/.DS_Store b/.DS_Store index 58eec41..4938c82 100644 Binary files a/.DS_Store and b/.DS_Store differ diff --git a/css/paketdetails.css b/css/paketdetails.css index 168fc15..c88a829 100644 --- a/css/paketdetails.css +++ b/css/paketdetails.css @@ -266,7 +266,7 @@ body.paket-premium .hero__image { color: var(--text-primary); max-width: 100%; font-size: clamp(42px, 4.9vw, 88px); - font-weight: 550; + font-weight: 700; line-height: 1.1; letter-spacing: -0.055em; text-wrap: balance; diff --git a/html/.DS_Store b/html/.DS_Store index f662741..5e32d5b 100644 Binary files a/html/.DS_Store and b/html/.DS_Store differ diff --git a/html/gemini-code-1790778915739.html b/html/gemini-code-1790778915739.html new file mode 100644 index 0000000..fa6838a --- /dev/null +++ b/html/gemini-code-1790778915739.html @@ -0,0 +1,198 @@ + + + + + + + Standard-Paket | Ernährungsberatung | Tri-hub + + + + + + + + + + + + + + +
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+ TRI-HUB + Triathlon als sportliches Zuhause ab 50 +
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+ Zwei ältere Sportler besprechen ihren Ernährungsplan neben einem Fahrrad am See. +
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Ernährungsberatung · Standard

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Regelmäßig begleitet.Optimal vorbereitet.

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Laufende Betreuung für Triathletinnen und Triathleten, die regelmäßig trainieren. Wir passen deine Ernährung flexibel an deine Trainingsphasen an und entwickeln deine Wettkampfstrategie.

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+ Standard-Paket ansehen + Was ist enthalten? +
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Dein Paket
StandardLaufende Begleitung
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Monatspreis
149 €pro Monat
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Dein Plan
DynamischJe Trainingsphase angepasst
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Persönlicher Kontakt
2x MonatlichPlus direkter Chat-Support
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+ Das steckt in Standard +

Gezielte Steuerung.
Für Training & Wettkampf.

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Alle Leistungen aus dem Starter-Paket kombiniert mit engerer Betreuung, flexibler Plananpassung und konkreter Wettkampfvorbereitung.

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Alles aus dem Starter-Paket

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Du erhältst dein fundiertes Erstgespräch, die individuelle Bedarfsanalyse und vollen Zugriff auf aufbereitungsgerechte Beispielpläne.

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Plan-Anpassung je Trainingsphase

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Ob Grundlagenausdauer, intensive Intervalle oder Tapering: Dein Ernährungsplan wird dynamisch an deinen aktuellen Trainingsload angepasst.

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Zwei Beratungsgespräche pro Monat

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Alle zwei Wochen besprechen wir deinen Fortschritt, klären offene Fragen und nehmen Feinjustierungen an deiner Ernährung vor.

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Wettkampf-Ernährungsstrategie & Chat

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Wir erarbeiten ein genaues Timing für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Elektrolyte am Renntag. Bei Fragen erreichst du uns direkt per Chat.

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+ So läuft deine Betreuung +

Kontinuierlich am Ball bleiben.

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Eine erfolgreiche Ernährung wächst mit deinem Training. Wir begleiten dich durch jede Saisonphase mit persönlicher Rücksprache.

+ Unsere Berater kennenlernen +
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  1. Analyse & Startplan

    Wir erfassen deine Ziele, Trainingspläne und bisherigen Gewohnheiten zur Erstellung deines Grundplans.

    2. +
  2. 14-tägige Abstimmung

    In zwei Monatsgesprächen prüfen wir Bekömmlichkeit, Energielevel und regenerative Fortschritte.

    3. +
  3. Wettkampffokus

    Vor deinen Hauptwettkämpfen simulieren wir das Race-Day-Nutri-Timing bereits im Training.

    4. +
  4. Direkter Chat-Draht

    Kurze Fragen vor oder nach dem Training klären wir unkompliziert zwischendurch im Chat.

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+ Dein nächster Schritt +

Passt Standard zu dir?

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Das Paket ist ideal für dich, wenn du aktiv auf ein Ziel hin trainierst und deine Ernährung gezielt als Leistungs- und Regeneationsfaktor nutzen möchtest.

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  • Du trainierst regelmäßig und suchst dynamische Anpassung.
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  • Du willst deinen Wettkampftag ernährungstechnisch perfekt planen.
    • +
  • Du schätzt kurze Abstimmungswege per Chat und Video-Call.
    • +
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Möchtest du eine Rundum-Betreuung inklusive Support am Wettkampftag?
Zum Premium-Paket wechseln

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+ + + \ No newline at end of file diff --git a/html/paket-STANDARD.html b/html/paket-STANDARD.html index ead669f..fa6838a 100644 --- a/html/paket-STANDARD.html +++ b/html/paket-STANDARD.html @@ -4,8 +4,8 @@ - Starter-Paket | Ernährungsberatung | Tri-hub - + Standard-Paket | Ernährungsberatung | Tri-hub + @@ -47,7 +47,6 @@
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Ernährungsberatung · Standard

-

Dein erster Schritt.Gut versorgt starten.

-

Du möchtest deine Ernährung bewusster auf dein Training abstimmen? Wir begleiten deinen Einstieg – mit einem persönlichen Gespräch, einem Plan für dich und konkreten Ideen für deinen Alltag.

+

Regelmäßig begleitet.Optimal vorbereitet.

+

Laufende Betreuung für Triathletinnen und Triathleten, die regelmäßig trainieren. Wir passen deine Ernährung flexibel an deine Trainingsphasen an und entwickeln deine Wettkampfstrategie.

Standard-Paket ansehen Was ist enthalten? @@ -69,10 +68,10 @@
-
Dein Paket
StandardFür deinen Einstieg
-
Monatspreis
79 €pro Monat
-
Dein Plan
IndividuellPassend zu deinem Alltag
-
Persönlicher Kontakt
MonatlichCheck-in per E-Mail
+
Dein Paket
StandardLaufende Begleitung
+
Monatspreis
149 €pro Monat
+
Dein Plan
DynamischJe Trainingsphase angepasst
+
Persönlicher Kontakt
2x MonatlichPlus direkter Chat-Support
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- Das steckt in Starter -

Eine gute Grundlage.
Für Training und Alltag.

-

Vier Bausteine helfen dir dabei, deine Ernährungsgewohnheiten besser zu verstehen und erste Schritte umzusetzen.

+ Das steckt in Standard +

Gezielte Steuerung.
Für Training & Wettkampf.

+

Alle Leistungen aus dem Starter-Paket kombiniert mit engerer Betreuung, flexibler Plananpassung und konkreter Wettkampfvorbereitung.

-

Erstgespräch & Bedarfsanalyse

-

Wir sprechen über deine Ziele, deinen Trainingsalltag und deine bisherigen Gewohnheiten. So finden wir heraus, wo du ansetzen kannst.

+

Alles aus dem Starter-Paket

+

Du erhältst dein fundiertes Erstgespräch, die individuelle Bedarfsanalyse und vollen Zugriff auf aufbereitungsgerechte Beispielpläne.

-

Individueller Ernährungsplan

-

Dein Plan orientiert sich an dir: an deinem Training, deinen Vorlieben und dem, was sich in deinem Alltag umsetzen lässt.

+

Plan-Anpassung je Trainingsphase

+

Ob Grundlagenausdauer, intensive Intervalle oder Tapering: Dein Ernährungsplan wird dynamisch an deinen aktuellen Trainingsload angepasst.

-

Monatliches Check-in per E-Mail

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Du kannst deine Erfahrungen und Fragen mit uns teilen. Gemeinsam schauen wir darauf, wie es dir mit deinem Plan geht.

+

Zwei Beratungsgespräche pro Monat

+

Alle zwei Wochen besprechen wir deinen Fortschritt, klären offene Fragen und nehmen Feinjustierungen an deiner Ernährung vor.

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Zugang zu Beispielplänen

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Beispiele geben dir Orientierung und Ideen für Mahlzeiten. Du bekommst Anregungen, die du auf deinen eigenen Alltag übertragen kannst.

+

Wettkampf-Ernährungsstrategie & Chat

+

Wir erarbeiten ein genaues Timing für Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Elektrolyte am Renntag. Bei Fragen erreichst du uns direkt per Chat.

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- So beginnt deine Beratung -

Ein Schritt nach dem anderen.

-

Du musst noch nicht auf alles eine Antwort haben. Bring deine Fragen mit – wir finden gemeinsam einen passenden Einstieg.

+ So läuft deine Betreuung +

Kontinuierlich am Ball bleiben.

+

Eine erfolgreiche Ernährung wächst mit deinem Training. Wir begleiten dich durch jede Saisonphase mit persönlicher Rücksprache.

Unsere Berater kennenlernen
    -
  1. Kontakt aufnehmen

    Schreib uns, dass du dich für das Starter-Paket interessierst, und erzähle kurz von deinem Ziel.

    2. -
  2. Gemeinsam hinschauen

    Im Erstgespräch besprechen wir deinen Bedarf und deine aktuellen Ernährungsgewohnheiten.

    3. -
  3. Im Alltag starten

    Mit deinem individuellen Plan und den Beispielplänen setzt du die ersten Schritte um.

    4. -
  4. In Verbindung bleiben

    Beim monatlichen Check-in per E-Mail ist Raum für deine Erfahrungen und Fragen.

    5. +
  5. Analyse & Startplan

    Wir erfassen deine Ziele, Trainingspläne und bisherigen Gewohnheiten zur Erstellung deines Grundplans.

    6. +
  6. 14-tägige Abstimmung

    In zwei Monatsgesprächen prüfen wir Bekömmlichkeit, Energielevel und regenerative Fortschritte.

    7. +
  7. Wettkampffokus

    Vor deinen Hauptwettkämpfen simulieren wir das Race-Day-Nutri-Timing bereits im Training.

    8. +
  8. Direkter Chat-Draht

    Kurze Fragen vor oder nach dem Training klären wir unkompliziert zwischendurch im Chat.

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Dein nächster Schritt -

Passt Starter zu dir?

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Das Paket ist für dich gedacht, wenn du eine persönliche Grundlage für deine Ernährung suchst und mit überschaubaren Schritten beginnen möchtest.

+

Passt Standard zu dir?

+

Das Paket ist ideal für dich, wenn du aktiv auf ein Ziel hin trainierst und deine Ernährung gezielt als Leistungs- und Regeneationsfaktor nutzen möchtest.

    -
  • Du möchtest Ernährung und Training besser verbinden.
    • -
  • Du suchst Orientierung statt allgemeiner Ernährungstipps.
    • -
  • Du wünschst dir einen Plan und einen festen Kontaktpunkt.
    • +
  • Du trainierst regelmäßig und suchst dynamische Anpassung.
    • +
  • Du willst deinen Wettkampftag ernährungstechnisch perfekt planen.
    • +
  • Du schätzt kurze Abstimmungswege per Chat und Video-Call.
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Du möchtest eine engere Begleitung?
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Möchtest du eine Rundum-Betreuung inklusive Support am Wettkampftag?
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