From 52bbfd2566657645ec8029d14d4fbbf05822f7a1 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Justin Muravjev Date: Wed, 30 Sep 2026 14:18:31 +0200 Subject: [PATCH 1/4] =?UTF-8?q?US=5F0202:=20Angebots=C3=BCbersicht=20imple?= =?UTF-8?q?mentiert=20und=20als=20PDF=20downloadbar?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- css/sections/vergleich.css | 53 +++++++++++++++++++++++++++++ ernaehrung-premium.html | 1 + ernaehrung-standard.html | 1 + ernaehrung-starter.html | 1 + ernaehrung-vergleich.html | 68 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ernaehrungsberatung.html | 3 +- js/vergleich.js | 7 ++++ 7 files changed, 133 insertions(+), 1 deletion(-) create mode 100644 css/sections/vergleich.css create mode 100644 ernaehrung-vergleich.html create mode 100644 js/vergleich.js diff --git a/css/sections/vergleich.css b/css/sections/vergleich.css new file mode 100644 index 0000000..72dc1d0 --- /dev/null +++ b/css/sections/vergleich.css @@ -0,0 +1,53 @@ +/* Eigene helle Vergleichs- und Druckansicht nach der TriHub-Vorlage. */ +:root { color-scheme: light; 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+ + + + +Ernährungsberatung im Vergleich | TriHub + + + + + + + + +
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+Trihub – fit und vital ab 50! + +
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TRI-HUB · ERNÄHRUNGSBERATUNG

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Drei Pakete.
Deine Begleitung im Vergleich.

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Wie viel Unterstützung passt zu dir? Vergleiche Starter, Standard und Premium – von der ersten Beratung bis zur persönlichen Wettkampfstrategie. Alle Preise gelten für das gesamte Paket.

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Paketvorschläge zur Teamabstimmung. Preise, Laufzeiten und Leistungen sind beispielhaft und noch nicht von TriHub bestätigt. Diese Übersicht ist kein Vertrag und löst keine Buchung aus.

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Preise und Leistungen auf einen Blick

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Auf kleinen Bildschirmen kannst du die Tabelle seitlich verschieben.

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Ernährungsberatung: Starter, Standard und Premium
LeistungStarterEin klarer EinstiegStandardDein individueller PlanPremiumEnge persönliche Begleitung
Preis und Laufzeit
Gesamtpreis (Beispiel)149,00 €349,00 €649,00 €
Laufzeit4 Wochen8 Wochen12 Wochen
AbrechnungEinmalig für das gesamte PaketEinmalig für das gesamte PaketEinmalig für das gesamte Paket
Persönliche Begleitung
Video-Beratungen2 Termine · insgesamt 90 Min.4 Termine · insgesamt 150 Min.7 Termine · insgesamt 240 Min.
Erstgespräch60 Minuten60 Minuten60 Minuten
Folge- und Abschlussgespräche1 × 30 Minuten3 × 30 Minuten6 × 30 Minuten
ErnährungsprotokollAnalyse von 3 TagenAnalyse von 5 TagenAnalyse von 7 Tagen
Dein Plan und dein Wissen
Persönliche EmpfehlungenMaßnahmenplan als PDFIm individuellen Ernährungsrahmen enthaltenIm individuellen Ernährungsrahmen enthalten
Individueller ErnährungsrahmenNicht enthalten7-Tage-Rahmen mit Mahlzeitenbausteinen, Portionsorientierung und Einkaufshilfe7-Tage-Rahmen plus persönliche Wettkampfstrategie
WettkampfverpflegungNicht enthaltenNicht enthaltenStrategie für einen Zielwettkampf: davor, währenddessen und danach
PlananpassungenKeine laufende Anpassung2 gezielte AnpassungenBis zu 5 Anpassungen
Selbstlernkurse1 Kurs à 45 Minuten2 Kurse à 45 Minuten3 Kurse à 45 Minuten
KursinhalteEssen und Trinken rund ums TrainingGrundlagen plus Mahlzeitenplanung und RegenerationGrundlagen, Mahlzeitenplanung und Regeneration plus Wettkampfverpflegung
KurszugriffWährend der PaketlaufzeitWährend der PaketlaufzeitWährend der Paketlaufzeit
Fragen zwischen den Terminen
E-Mail-Rückfragen1 gebündelte Rückfragerunde insgesamt1 gebündelte Rückfragerunde pro WocheBis zu 2 gebündelte Rückfragerunden pro Woche
Rückmeldung innerhalb von3 Werktagen¹2 Werktagen¹1 Werktag¹
Dein Coaching-Vorteil²
Mit Starter-Coaching · 3 %144,53 €338,53 €629,53 €
Mit Standard-Coaching · 5 %141,55 €331,55 €616,55 €
Mit Premium-Coaching · 10 %134,10 €314,10 €584,10 €
Mehr zum PaketStarter entdecken →Standard entdecken →Premium entdecken →
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¹ Werktage: Montag bis Freitag, ausgenommen Feiertage.

² Der Rabatt richtet sich nach deinem bestehenden Coaching-1zu1-Paket, unabhängig vom gewählten Ernährungsangebot. Er gilt während der Coaching-Laufzeit. Die drei Rabattstufen sind Alternativen und werden nicht addiert.

Unverbindliche Beispielpreise. Endpreise und steuerliche Angaben müssen vor Veröffentlichung abgestimmt werden.

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Für alle drei Pakete gilt

Starttermin und Beratungstermine werden gemeinsam vereinbart. Die Laufzeit beginnt mit dem Erstgespräch. Nach dem aktuellen Konzept endet das Paket ohne automatische Verlängerung. Zusatztermine sind nicht im Beispielpreis enthalten und würden separat vereinbart.

Alle Konditionen sind Vorschläge zur Abstimmung. Ausführliche Leistungsbeschreibungen und Zeitpläne findest du auf den jeweiligen Paketdetailseiten.

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← Zurück zu den AngebotenFragen zur Beratung?
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TriHub · Ernährungsberatung · Projektprototyp · Stand: 30.09.2026
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+ diff --git a/ernaehrungsberatung.html b/ernaehrungsberatung.html index 3fd148a..42c0c11 100644 --- a/ernaehrungsberatung.html +++ b/ernaehrungsberatung.html @@ -246,7 +246,8 @@
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Alle Pakete im Vergleich →

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Schon im Coaching 1zu1? Dein Vorteil kommt mit.

diff --git a/js/vergleich.js b/js/vergleich.js new file mode 100644 index 0000000..76ff4ed --- /dev/null +++ b/js/vergleich.js @@ -0,0 +1,7 @@ +/* Druckdialog bietet auch „Als PDF speichern“ an. */ +(() => { + const printButton = document.getElementById("print-comparison"); + if (!printButton) return; + printButton.hidden = false; + printButton.addEventListener("click", () => window.print()); +})(); -- 2.51.0 From 5baadd3a5c2d4667b40097fee2565fd932bdeebd Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Daniel Fromm <3015351@stud.hs-mannheim.de> Date: Wed, 30 Sep 2026 13:03:46 +0000 Subject: [PATCH 2/4] Fehlerkorrektur Mobileband --- ernaehrung-premium.html | 594 +++++++++++++++------------------- ernaehrung-standard.html | 597 +++++++++++++++------------------- ernaehrung-starter.html | 585 +++++++++++++++------------------ ernaehrungsberatung.html | 677 ++++++++++++++++++--------------------- 4 files changed, 1102 insertions(+), 1351 deletions(-) diff --git a/ernaehrung-premium.html b/ernaehrung-premium.html index 9e48096..5c22464 100644 --- a/ernaehrung-premium.html +++ b/ernaehrung-premium.html @@ -1,352 +1,290 @@ - - - - Premium · Ernährungsberatung | TriHub - - - - - - - - - - - - - - -

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Premium

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Dein Ziel. Ganz persönlich.

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+ Du bereitest dich auf ein sportliches Ziel vor und wünschst dir + enge Begleitung? Zwölf Wochen lang verbinden wir deine + Alltagsernährung mit einer im Training erprobten + Verpflegungsstrategie. +

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+ Paketvorschlag zur Teamabstimmung. Preise, Laufzeiten und + Leistungen sind beispielhaft und noch nicht von TriHub + bestätigt. +

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+ Gesamtpreis · Vorschlag649,00 €einmalig für das gesamte + Paket
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- Leistungen entdeckenDein Coaching-Rabatt +
+ Laufzeit12 Wochenab vereinbartem Starttermin +
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+ Persönliche Beratung7 Termineinsgesamt 240 Minuten +
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+ Selbstlernkurse3 Kurseje 45 Minuten, online
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- Persönliche Begleitung für sportlich aktive Menschen ab 50 -
- DEIN PAKET. DEIN NÄCHSTER SCHRITT. -

Dein Ziel. Ganz persönlich.

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DAS STECKT IN PREMIUM

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Deine Begleitung.
Ganz konkret.

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+ Leistungen entdeckenDein Coaching-Rabatt
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- 01 -

7 persönliche Beratungen

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- Ein Erstgespräch à 60 Minuten und sechs Folgegespräche à 30 - Minuten in Woche 3, 5, 7, 9, 11 und 12, jeweils als - Video-Beratung. -

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- 02 -

Ernährungsrahmen plus Wettkampfstrategie

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- Analyse eines 7-Tage-Ernährungsprotokolls, individueller - 7-Tage-Rahmen und eine persönliche Verpflegungsstrategie für - einen Zielwettkampf: davor, währenddessen und danach. -

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- 03 -

3 Selbstlernkurse

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- Je 45 Minuten Lernmaterial mit Übungen. Zugriff während der - Paketlaufzeit. -

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  • Grundlagen: Essen und Trinken rund ums Training
    • -
  • Mahlzeiten planen und Regeneration unterstützen
    • -
  • Wettkampfverpflegung vorbereiten und im Training testen
    • -
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- 04 -

Feedback und Anpassungen

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- Bis zu fünf Anpassungen von Ernährungsrahmen und - Verpflegungsstrategie, abgestimmt auf die Erfahrungen aus deinem - Training. -

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- 05 -

Antworten zwischen Terminen

-

- Bis zu zwei gebündelte E-Mail-Rückfragerunden pro Woche während - der zwölf Wochen; Rückmeldung innerhalb eines Werktags. - Werktage: Montag bis Freitag, ausgenommen Feiertage. -

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- 06 -

Was du für dich mitnimmst

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- Du hast deine Ernährung über mehrere Trainingsphasen erprobt und - gehst mit einer getesteten Verpflegungsstrategie in deinen - Zielwettkampf. -

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+ Persönliche Begleitung für sportlich aktive Menschen ab 50 +
+ DEIN PAKET. DEIN NÄCHSTER SCHRITT. +

Dein Ziel. Ganz persönlich.

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DEINE ZEIT GUT GEPLANT

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12 Wochen.
Ein klarer Ablauf.

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DAS STECKT IN PREMIUM

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Deine Begleitung.
Ganz konkret.

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  1. - Woche 1–2 -

    Die Grundlage schaffen

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    + 01 +

    7 persönliche Beratungen

    - 60 Minuten Erstgespräch, sieben Tage Protokoll und Planung deiner - Ernährung und Verpflegung. + Ein Erstgespräch à 60 Minuten und sechs Folgegespräche à 30 + Minuten in Woche 3, 5, 7, 9, 11 und 12, jeweils als + Video-Beratung.

    -
    2. -
  2. - Woche 3–11 -

    Im Training erproben

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    Ernährungsrahmen plus Wettkampfstrategie

    - Fünf Beratungen à 30 Minuten, drei Selbstlernkurse und bis zu fünf - Plananpassungen. + Analyse eines 7-Tage-Ernährungsprotokolls, individueller + 7-Tage-Rahmen und eine persönliche Verpflegungsstrategie für + einen Zielwettkampf: davor, währenddessen und danach.

    -
    3. -
  3. - Woche 12 -

    Deinen Weg absichern

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    3 Selbstlernkurse

    - 30 Minuten Abschlussgespräch: Erfahrungen auswerten und deine - Strategie für das Ziel festhalten. + Je 45 Minuten Lernmaterial mit Übungen. Zugriff während der + Paketlaufzeit.

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    4. -
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So ist der Rahmen gedacht

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  • Grundlagen: Essen und Trinken rund ums Training
    • +
  • Mahlzeiten planen und Regeneration unterstützen
    • +
  • Wettkampfverpflegung vorbereiten und im Training testen
    • +
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+ 04 +

Feedback und Anpassungen

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+ Bis zu fünf Anpassungen von Ernährungsrahmen und + Verpflegungsstrategie, abgestimmt auf die Erfahrungen aus deinem + Training. +

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+ 05 +

Antworten zwischen Terminen

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+ Bis zu zwei gebündelte E-Mail-Rückfragerunden pro Woche während + der zwölf Wochen; Rückmeldung innerhalb eines Werktags. + Werktage: Montag bis Freitag, ausgenommen Feiertage. +

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+ 06 +

Was du für dich mitnimmst

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+ Du hast deine Ernährung über mehrere Trainingsphasen erprobt und + gehst mit einer getesteten Verpflegungsstrategie in deinen + Zielwettkampf. +

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DEINE ZEIT GUT GEPLANT

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12 Wochen.
Ein klarer Ablauf.

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  1. + Woche 1–2 +

    Die Grundlage schaffen

    - Der Starttermin und die einzelnen Gespräche werden gemeinsam - vereinbart. Die 12 Wochen beginnen mit dem Erstgespräch. Das Paket - endet anschließend ohne automatische Verlängerung. Zusatztermine - sind im Beispielpreis nicht enthalten und würden separat vereinbart. - Alle Konditionen sind Vorschläge zur Abstimmung. + 60 Minuten Erstgespräch, sieben Tage Protokoll und Planung deiner + Ernährung und Verpflegung. +

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    2. +
  2. + Woche 3–11 +

    Im Training erproben

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    + Fünf Beratungen à 30 Minuten, drei Selbstlernkurse und bis zu fünf + Plananpassungen. +

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    3. +
  3. + Woche 12 +

    Deinen Weg absichern

    +

    + 30 Minuten Abschlussgespräch: Erfahrungen auswerten und deine + Strategie für das Ziel festhalten. +

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    4. +
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So ist der Rahmen gedacht

+

+ Der Starttermin und die einzelnen Gespräche werden gemeinsam + vereinbart. Die 12 Wochen beginnen mit dem Erstgespräch. Das Paket + endet anschließend ohne automatische Verlängerung. Zusatztermine + sind im Beispielpreis nicht enthalten und würden separat vereinbart. + Alle Konditionen sind Vorschläge zur Abstimmung. +

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PREIS UND COACHING-VORTEIL

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Deine Begleitung.
Dein Preis im Blick.

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+ Der Beispielpreis gilt für alle oben genannten Leistungen über 12 + Wochen. Die Rabattstufe richtet sich nach deinem bestehenden + Coaching-1zu1-Paket – unabhängig davon, welches Ernährungsangebot + du wählst. +

+

+ Starter-Coaching: 3 %, Standard-Coaching: 5 %, Premium-Coaching: + 10 %. Der Vorteil gilt während deiner Coaching-Laufzeit. +

+ Coaching 1zu1 kennenlernen +
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PREMIUM · 12 WOCHEN

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Beispiel-Gesamtpreis

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649,00 €

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Einmalig · kein monatliches Abo

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+ Ohne Coaching-Rabatt: 649,00 € für das gesamte Paket. +

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+ Unverbindliche Beispielrechnung. Endpreis und steuerliche Angaben + müssen vor Veröffentlichung abgestimmt werden. Hier wird keine + Buchung ausgelöst.

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PREIS UND COACHING-VORTEIL

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Deine Begleitung.
Dein Preis im Blick.

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- Der Beispielpreis gilt für alle oben genannten Leistungen über 12 - Wochen. Die Rabattstufe richtet sich nach deinem bestehenden - Coaching-1zu1-Paket – unabhängig davon, welches Ernährungsangebot - du wählst. -

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- Starter-Coaching: 3 %, Standard-Coaching: 5 %, Premium-Coaching: - 10 %. Der Vorteil gilt während deiner Coaching-Laufzeit. -

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DEINE ENTSCHEIDUNG

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Welche Begleitung passt zu dir?

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Entdecke die anderen Pakete oder gehe zurück zur Übersicht.

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Dein sportliches Zuhause ab 50.

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- Projektprototyp · Keine Buchung oder DatenübermittlungErnährungsangebote sind Konzeptvorschläge, keine veröffentlichten - TriHub-Tarife. + +
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+ + + \ No newline at end of file diff --git a/ernaehrung-standard.html b/ernaehrung-standard.html index c01aa75..795a5b8 100644 --- a/ernaehrung-standard.html +++ b/ernaehrung-standard.html @@ -1,354 +1,291 @@ - - - - Standard · Ernährungsberatung | TriHub - - - - - - - - - - - - - - -
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Standard

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+ Aus guten Vorsätzen wird dein Plan. +

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+ Du möchtest Ernährung und Training aufeinander abstimmen? Über + acht Wochen entwickelst du mit einem persönlichen Plan und + regelmäßigem Feedback Routinen, die in deinem Alltag + funktionieren. +

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+ Paketvorschlag zur Teamabstimmung. Preise, Laufzeiten und + Leistungen sind beispielhaft und noch nicht von TriHub + bestätigt. +

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+ Gesamtpreis · Vorschlag349,00 €einmalig für das gesamte + Paket
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- Leistungen entdeckenDein Coaching-Rabatt +
+ Laufzeit8 Wochenab vereinbartem Starttermin +
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+ Persönliche Beratung4 Termineinsgesamt 150 Minuten +
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- Persönliche Begleitung für sportlich aktive Menschen ab 50 -
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Aus guten Vorsätzen wird dein Plan.

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DAS STECKT IN STANDARD

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Deine Begleitung.
Ganz konkret.

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- 01 -

4 persönliche Beratungen

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- Ein Erstgespräch à 60 Minuten und drei Folgegespräche à 30 - Minuten in Woche 3, 5 und 8, jeweils als Video-Beratung. -

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- 02 -

Individueller 7-Tage-Ernährungsrahmen

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- Analyse eines 5-Tage-Ernährungsprotokolls. Dazu ein - wiederverwendbarer 7-Tage-Rahmen mit Mahlzeitenbausteinen, - Portionsorientierung und Einkaufshilfe für Trainings- und - Ruhetage. -

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2 Selbstlernkurse

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- Je 45 Minuten Lernmaterial mit Übungen. Zugriff während der - Paketlaufzeit. -

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  • Grundlagen: Essen und Trinken rund ums Training
    • -
  • Mahlzeiten planen und Regeneration unterstützen
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Feedback und Anpassungen

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- Zwei gezielte Anpassungen des Ernährungsrahmens nach deinem - Feedback, plus eine gemeinsame Abschlussauswertung. -

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Antworten zwischen Terminen

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- Eine gebündelte E-Mail-Rückfragerunde pro Woche während der acht - Wochen; Rückmeldung innerhalb von zwei Werktagen. Werktage: - Montag bis Freitag, ausgenommen Feiertage. -

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Was du für dich mitnimmst

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- Du hast einen erprobten Ernährungsrahmen für Trainings- und - Ruhetage und kannst Mahlzeiten selbstständig an deinen Alltag - anpassen. -

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+ Persönliche Begleitung für sportlich aktive Menschen ab 50 +
+ DEIN PAKET. DEIN NÄCHSTER SCHRITT. +

Aus guten Vorsätzen wird dein Plan.

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DEINE ZEIT GUT GEPLANT

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8 Wochen.
Ein klarer Ablauf.

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DAS STECKT IN STANDARD

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Deine Begleitung.
Ganz konkret.

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  1. - Woche 1–2 -

    Analysieren und planen

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    + 01 +

    4 persönliche Beratungen

    - 60 Minuten Erstgespräch, fünf Tage Protokoll und dein - individueller Ernährungsrahmen. + Ein Erstgespräch à 60 Minuten und drei Folgegespräche à 30 + Minuten in Woche 3, 5 und 8, jeweils als Video-Beratung.

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    2. -
  2. - Woche 3–5 -

    Routinen festigen

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    + 02 +

    Individueller 7-Tage-Ernährungsrahmen

    - Zwei Beratungen à 30 Minuten, zwei Selbstlernkurse und zwei - gezielte Plananpassungen. + Analyse eines 5-Tage-Ernährungsprotokolls. Dazu ein + wiederverwendbarer 7-Tage-Rahmen mit Mahlzeitenbausteinen, + Portionsorientierung und Einkaufshilfe für Trainings- und + Ruhetage.

    -
    3. -
  3. - Woche 6–8 -

    Selbstständig weitergehen

    + +
    + 03 +

    2 Selbstlernkurse

    - Routinen im Alltag erproben und in Woche 8 gemeinsam 30 Minuten - Bilanz ziehen. + Je 45 Minuten Lernmaterial mit Übungen. Zugriff während der + Paketlaufzeit.

    -
    4. -
-
-

So ist der Rahmen gedacht

+
    +
  • Grundlagen: Essen und Trinken rund ums Training
    • +
  • Mahlzeiten planen und Regeneration unterstützen
    • +
+ +
+ 04 +

Feedback und Anpassungen

+

+ Zwei gezielte Anpassungen des Ernährungsrahmens nach deinem + Feedback, plus eine gemeinsame Abschlussauswertung. +

+
+
+ 05 +

Antworten zwischen Terminen

+

+ Eine gebündelte E-Mail-Rückfragerunde pro Woche während der acht + Wochen; Rückmeldung innerhalb von zwei Werktagen. Werktage: + Montag bis Freitag, ausgenommen Feiertage. +

+
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+ 06 +

Was du für dich mitnimmst

+

+ Du hast einen erprobten Ernährungsrahmen für Trainings- und + Ruhetage und kannst Mahlzeiten selbstständig an deinen Alltag + anpassen. +

+
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+

DEINE ZEIT GUT GEPLANT

+

8 Wochen.
Ein klarer Ablauf.

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+
    +
  1. + Woche 1–2 +

    Analysieren und planen

    - Der Starttermin und die einzelnen Gespräche werden gemeinsam - vereinbart. Die 8 Wochen beginnen mit dem Erstgespräch. Das Paket - endet anschließend ohne automatische Verlängerung. Zusatztermine - sind im Beispielpreis nicht enthalten und würden separat vereinbart. - Alle Konditionen sind Vorschläge zur Abstimmung. + 60 Minuten Erstgespräch, fünf Tage Protokoll und dein + individueller Ernährungsrahmen. +

    +
    2. +
  2. + Woche 3–5 +

    Routinen festigen

    +

    + Zwei Beratungen à 30 Minuten, zwei Selbstlernkurse und zwei + gezielte Plananpassungen. +

    +
    3. +
  3. + Woche 6–8 +

    Selbstständig weitergehen

    +

    + Routinen im Alltag erproben und in Woche 8 gemeinsam 30 Minuten + Bilanz ziehen. +

    +
    4. +
+
+

So ist der Rahmen gedacht

+

+ Der Starttermin und die einzelnen Gespräche werden gemeinsam + vereinbart. Die 8 Wochen beginnen mit dem Erstgespräch. Das Paket + endet anschließend ohne automatische Verlängerung. Zusatztermine + sind im Beispielpreis nicht enthalten und würden separat vereinbart. + Alle Konditionen sind Vorschläge zur Abstimmung. +

+
+
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+

PREIS UND COACHING-VORTEIL

+

Deine Begleitung.
Dein Preis im Blick.

+

+ Der Beispielpreis gilt für alle oben genannten Leistungen über 8 + Wochen. Die Rabattstufe richtet sich nach deinem bestehenden + Coaching-1zu1-Paket – unabhängig davon, welches Ernährungsangebot + du wählst. +

+

+ Starter-Coaching: 3 %, Standard-Coaching: 5 %, Premium-Coaching: + 10 %. Der Vorteil gilt während deiner Coaching-Laufzeit. +

+ Coaching 1zu1 kennenlernen +
+
+

STANDARD · 8 WOCHEN

+

Beispiel-Gesamtpreis

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349,00 €

+

Einmalig · kein monatliches Abo

+ +

+ Ohne Coaching-Rabatt: 349,00 € für das gesamte Paket. +

+ +

+ Unverbindliche Beispielrechnung. Endpreis und steuerliche Angaben + müssen vor Veröffentlichung abgestimmt werden. Hier wird keine + Buchung ausgelöst.

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PREIS UND COACHING-VORTEIL

-

Deine Begleitung.
Dein Preis im Blick.

-

- Der Beispielpreis gilt für alle oben genannten Leistungen über 8 - Wochen. Die Rabattstufe richtet sich nach deinem bestehenden - Coaching-1zu1-Paket – unabhängig davon, welches Ernährungsangebot - du wählst. -

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- Starter-Coaching: 3 %, Standard-Coaching: 5 %, Premium-Coaching: - 10 %. Der Vorteil gilt während deiner Coaching-Laufzeit. -

- Coaching 1zu1 kennenlernen -
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STANDARD · 8 WOCHEN

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Beispiel-Gesamtpreis

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349,00 €

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- Ohne Coaching-Rabatt: 349,00 € für das gesamte Paket. -

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- Unverbindliche Beispielrechnung. Endpreis und steuerliche Angaben - müssen vor Veröffentlichung abgestimmt werden. Hier wird keine - Buchung ausgelöst. -

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DEINE ENTSCHEIDUNG

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Welche Begleitung passt zu dir?

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Entdecke die anderen Pakete oder gehe zurück zur Übersicht.

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- Starter ansehenPremium ansehen -
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- - - Angebote entdecken - -
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Starter

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Dein erster guter Schritt.

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+ Du möchtest deine Ernährung besser verstehen und mit klaren + Empfehlungen starten? In vier Wochen schaffen wir eine + Grundlage, die zu deinem Alltag und deinem Triathlon passt. +

+

+ Paketvorschlag zur Teamabstimmung. Preise, Laufzeiten und + Leistungen sind beispielhaft und noch nicht von TriHub + bestätigt. +

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+ Gesamtpreis · Vorschlag149,00 €einmalig für das gesamte + Paket
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- Leistungen entdeckenDein Coaching-Rabatt +
+ Laufzeit4 Wochenab vereinbartem Starttermin +
+
+ Persönliche Beratung2 Termineinsgesamt 90 Minuten +
+
+ Selbstlernkurse1 Kursje 45 Minuten, online
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- Persönliche Begleitung für sportlich aktive Menschen ab 50 -
- DEIN PAKET. DEIN NÄCHSTER SCHRITT. -

Dein erster guter Schritt.

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DAS STECKT IN STARTER

-

Deine Begleitung.
Ganz konkret.

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+ Leistungen entdeckenDein Coaching-Rabatt
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- 01 -

2 persönliche Beratungen

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- Ein Erstgespräch à 60 Minuten und ein Abschlussgespräch à 30 - Minuten, jeweils als Video-Beratung. -

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-
- 02 -

Persönliche Empfehlungen als PDF

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- Analyse eines 3-Tage-Ernährungsprotokolls und ein schriftlicher - Maßnahmenplan für Mahlzeiten, Trinken und Trainingstage. Kein - individueller Wochenplan enthalten. -

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- 03 -

1 Selbstlernkurs

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- Je 45 Minuten Lernmaterial mit Übungen. Zugriff während der - Paketlaufzeit. -

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    -
  • Grundlagen: Essen und Trinken rund ums Training
    • -
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- 04 -

Feedback und Anpassungen

-

- Einmalige Empfehlungen nach der Analyse; Einordnung der - Erfahrungen im Abschlussgespräch. Keine laufende Plananpassung. -

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- 05 -

Antworten zwischen Terminen

-

- Eine gebündelte Rückfragerunde per E-Mail innerhalb der vier - Wochen; Rückmeldung innerhalb von drei Werktagen. Werktage: - Montag bis Freitag, ausgenommen Feiertage. -

-
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- 06 -

Was du für dich mitnimmst

-

- Du kennst deine wichtigsten Ansatzpunkte und gehst mit drei - konkreten Ernährungsroutinen aus der Beratung. -

-
-
+
+ Persönliche Begleitung für sportlich aktive Menschen ab 50 +
+ DEIN PAKET. DEIN NÄCHSTER SCHRITT. +

Dein erster guter Schritt.

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DEINE ZEIT GUT GEPLANT

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4 Wochen.
Ein klarer Ablauf.

+

DAS STECKT IN STARTER

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Deine Begleitung.
Ganz konkret.

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    -
  1. - Woche 1 -

    Deine Ausgangslage

    +
    +
    + 01 +

    2 persönliche Beratungen

    - 60 Minuten Erstgespräch, Ziele klären und drei Tage Ernährung - protokollieren. + Ein Erstgespräch à 60 Minuten und ein Abschlussgespräch à 30 + Minuten, jeweils als Video-Beratung.

    -
    2. -
  2. - Woche 2–3 -

    Verstehen und ausprobieren

    + +
    + 02 +

    Persönliche Empfehlungen als PDF

    - Analyse besprechen, Empfehlungen umsetzen und den Grundlagenkurs - bearbeiten. + Analyse eines 3-Tage-Ernährungsprotokolls und ein schriftlicher + Maßnahmenplan für Mahlzeiten, Trinken und Trainingstage. Kein + individueller Wochenplan enthalten.

    -
    3. -
  3. - Woche 4 -

    Deine nächsten Schritte

    + +
    + 03 +

    1 Selbstlernkurs

    - 30 Minuten Abschlussgespräch und konkrete Routinen für die Zeit - danach. + Je 45 Minuten Lernmaterial mit Übungen. Zugriff während der + Paketlaufzeit.

    -
    4. -
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So ist der Rahmen gedacht

+
    +
  • Grundlagen: Essen und Trinken rund ums Training
    • +
+ +
+ 04 +

Feedback und Anpassungen

+

+ Einmalige Empfehlungen nach der Analyse; Einordnung der + Erfahrungen im Abschlussgespräch. Keine laufende Plananpassung. +

+
+
+ 05 +

Antworten zwischen Terminen

+

+ Eine gebündelte Rückfragerunde per E-Mail innerhalb der vier + Wochen; Rückmeldung innerhalb von drei Werktagen. Werktage: + Montag bis Freitag, ausgenommen Feiertage. +

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+ 06 +

Was du für dich mitnimmst

+

+ Du kennst deine wichtigsten Ansatzpunkte und gehst mit drei + konkreten Ernährungsroutinen aus der Beratung. +

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+
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+

DEINE ZEIT GUT GEPLANT

+

4 Wochen.
Ein klarer Ablauf.

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    +
  1. + Woche 1 +

    Deine Ausgangslage

    - Der Starttermin und die einzelnen Gespräche werden gemeinsam - vereinbart. Die 4 Wochen beginnen mit dem Erstgespräch. Das Paket - endet anschließend ohne automatische Verlängerung. Zusatztermine - sind im Beispielpreis nicht enthalten und würden separat vereinbart. - Alle Konditionen sind Vorschläge zur Abstimmung. + 60 Minuten Erstgespräch, Ziele klären und drei Tage Ernährung + protokollieren. +

    +
    2. +
  2. + Woche 2–3 +

    Verstehen und ausprobieren

    +

    + Analyse besprechen, Empfehlungen umsetzen und den Grundlagenkurs + bearbeiten. +

    +
    3. +
  3. + Woche 4 +

    Deine nächsten Schritte

    +

    + 30 Minuten Abschlussgespräch und konkrete Routinen für die Zeit + danach. +

    +
    4. +
+
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So ist der Rahmen gedacht

+

+ Der Starttermin und die einzelnen Gespräche werden gemeinsam + vereinbart. Die 4 Wochen beginnen mit dem Erstgespräch. Das Paket + endet anschließend ohne automatische Verlängerung. Zusatztermine + sind im Beispielpreis nicht enthalten und würden separat vereinbart. + Alle Konditionen sind Vorschläge zur Abstimmung. +

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PREIS UND COACHING-VORTEIL

+

Deine Begleitung.
Dein Preis im Blick.

+

+ Der Beispielpreis gilt für alle oben genannten Leistungen über 4 + Wochen. Die Rabattstufe richtet sich nach deinem bestehenden + Coaching-1zu1-Paket – unabhängig davon, welches Ernährungsangebot + du wählst. +

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+ Starter-Coaching: 3 %, Standard-Coaching: 5 %, Premium-Coaching: + 10 %. Der Vorteil gilt während deiner Coaching-Laufzeit. +

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STARTER · 4 WOCHEN

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Beispiel-Gesamtpreis

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149,00 €

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Einmalig · kein monatliches Abo

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+ Ohne Coaching-Rabatt: 149,00 € für das gesamte Paket. +

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+ Unverbindliche Beispielrechnung. Endpreis und steuerliche Angaben + müssen vor Veröffentlichung abgestimmt werden. Hier wird keine + Buchung ausgelöst.

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PREIS UND COACHING-VORTEIL

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Deine Begleitung.
Dein Preis im Blick.

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- Der Beispielpreis gilt für alle oben genannten Leistungen über 4 - Wochen. Die Rabattstufe richtet sich nach deinem bestehenden - Coaching-1zu1-Paket – unabhängig davon, welches Ernährungsangebot - du wählst. -

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STARTER · 4 WOCHEN

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Beispiel-Gesamtpreis

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149,00 €

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DEINE ENTSCHEIDUNG

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- Gut versorgt.
Für alles, was
noch vor dir liegt. -

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- Dein nächstes Ziel beginnt auch auf dem Teller. Finde eine - Ernährung, die zu deinem Training, deinem Körper und deinem Leben - passt. +

+ Zwei sportlich aktive Menschen ab 50 besprechen einen Plan neben einem Fahrrad am See +
+ DEIN TEMPO. DEINE ZIELE. +

Mehr Freude am Sport.
Mehr Energie fürs Leben.

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+ Für deinen EinstiegFür deinen WiedereinstiegFür dein nächstes Ziel +
+
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WAS DU DAVON HAST

+

Dein Training verdient
die passende Ernährung.

+
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+ Du bringst die Motivation mit. Gemeinsam schaffen wir Orientierung + für das Essen und Trinken rund um deinen Sport. +

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+ +

Energie gezielt einplanen

+

+ Verstehe, wie du deine Mahlzeiten auf ruhige Tage, intensive + Einheiten und lange Ausfahrten abstimmst.

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- Deine Begleitung findenSo funktioniert’s -
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- Persönlich. - Alltagstauglich. Auf Augenhöhe. -
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- Zwei sportlich aktive Menschen ab 50 besprechen einen Plan neben einem Fahrrad am See -
- DEIN TEMPO. DEINE ZIELE. -

Mehr Freude am Sport.
Mehr Energie fürs Leben.

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- Für deinen EinstiegFür deinen WiedereinstiegFür dein nächstes Ziel -
+ +
+ +

Regeneration mitdenken

+

+ Gib Erholung einen festen Platz – mit einer Ernährung, die deinen + Körper nach dem Training unterstützt. +

+
+
+ +

Im Alltag dranbleiben

+

+ Entwickle Routinen, die zu Arbeit, Familie und deinen Vorlieben + passen. Ohne komplizierte Regeln. +

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-

WAS DU DAVON HAST

-

Dein Training verdient
die passende Ernährung.

+

DEINE ERNÄHRUNG. DEINE BEGLEITUNG.

+

So viel Unterstützung,
wie du brauchst.

- Du bringst die Motivation mit. Gemeinsam schaffen wir Orientierung - für das Essen und Trinken rund um deinen Sport. + Ein klarer Einstieg oder eine enge Begleitung: Wähle den Rahmen, + der sich für dich richtig anfühlt.

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Energie gezielt einplanen

-

- Verstehe, wie du deine Mahlzeiten auf ruhige Tage, intensive - Einheiten und lange Ausfahrten abstimmst. -

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Regeneration mitdenken

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- Gib Erholung einen festen Platz – mit einer Ernährung, die deinen - Körper nach dem Training unterstützt. -

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Im Alltag dranbleiben

-

- Entwickle Routinen, die zu Arbeit, Familie und deinen Vorlieben - passen. Ohne komplizierte Regeln. -

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+
+ Paketvorschläge zur Teamabstimmung · Preise, Laufzeiten und Leistungen sind + beispielhaft und noch nicht bestätigt.
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DEINE ERNÄHRUNG. DEINE BEGLEITUNG.

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So viel Unterstützung,
wie du brauchst.

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+ Gemeinsame Planung am See für den sportlichen Einstieg
-

- Ein klarer Einstieg oder eine enge Begleitung: Wähle den Rahmen, - der sich für dich richtig anfühlt. -

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- Paketvorschläge zur Teamabstimmung · Preise, Laufzeiten und Leistungen sind beispielhaft und noch nicht bestätigt. -
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-
- Gemeinsame Planung am See für den sportlichen Einstieg -
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STARTER

-

Dein erster
guter Schritt.

-

- Für Einsteiger und Wiedereinsteiger, die ihre Ernährung - verstehen und gezielt verändern möchten. -

-
    -
  • Persönliche Bestandsaufnahme
    • -
  • Analyse deiner Essgewohnheiten
    • -
  • Konkrete Empfehlungen für den Alltag
    • -
- Starter entdecken -
-
-
-
- Sportler und Coach besprechen gemeinsam einen Plan am FahrradMIT INDIVIDUELLEM PLAN -
-
-

STANDARD

-

Aus guten Vorsätzen
wird dein Plan.

-

- Für alle, die Ernährung und Training aufeinander abstimmen und - neue Routinen festigen möchten. -

-
    -
  • Alles aus Starter
    • -
  • Individueller Ernährungsrahmen
    • -
  • Feedback und gemeinsame Anpassung
    • -
- Standard entdecken -
-
-
-
- Persönliches Coachinggespräch auf einer Bank neben einem Triathlonrad -
-
-

PREMIUM

-

Dein Ziel.
Ganz persönlich.

-

- Für ambitionierte Ziele und alle, die sich eine besonders - enge, individuelle Begleitung wünschen. -

-
    -
  • Alles aus Standard
    • -
  • Verpflegungsstrategie für Wettkämpfe
    • -
  • Engmaschige Begleitung und Anpassung
    • -
- Premium entdecken -
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Alle Pakete im Vergleich →

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Schon im Coaching 1zu1? Dein Vorteil kommt mit.

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STARTER

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Dein erster
guter Schritt.

- Spare mit deinem bestehenden Coaching-Paket bei der - Ernährungsberatung. + Für Einsteiger und Wiedereinsteiger, die ihre Ernährung + verstehen und gezielt verändern möchten.

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- Rabatte ansehen -
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SO LÄUFT’S AB

-

Vom ersten Gespräch
zu deiner eigenen Routine.

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- Du musst nicht schon alles wissen. Wir beginnen bei dir und gehen - Schritt für Schritt weiter. -

-
-
    -
  1. - 01 -

    Dich kennenlernen

    -

    - Wir besprechen deine Ziele, deinen Alltag und deine sportliche - Ausgangslage. -

    -
    2. -
  2. - 02 -

    Gewohnheiten verstehen

    -

    - Ein Ernährungsprotokoll macht sichtbar, was bereits passt und wo - du ansetzen kannst. -

    -
    3. -
  3. - 03 -

    Deinen Weg planen

    -

    - Du erhältst konkrete Empfehlungen – je nach Paket ergänzt um einen - individuellen Ernährungsrahmen. -

    -
    4. -
  4. - 04 -

    Umsetzen & anpassen

    -

    - Du erprobst die Empfehlungen. In Standard und Premium begleiten - Feedback und Anpassungen deinen Weg. -

    -
    5. -
-
-

Der beste Plan ist der, der in dein Leben passt.

- Dein Angebot entdecken -
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DEIN ANSPRECHPARTNER

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Vereinbare ein
persönliches Gespräch.

-
-

- Lerne deinen Trainer kennen und kläre in einem ersten Gespräch, - welche Begleitung zu dir passt. -

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Platzhalter

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[Name des Trainers]

-

[Rolle, z. B. Triathlon-Coach & Ernährungsberater]

-
    -
  • Qualifikation[Ausbildung / Studium]
    • -
  • Zertifikate[z. B. Lizenz, Fortbildungen]
    • -
  • Erfahrung[Jahre im Triathlon / in der Beratung]
    • -
  • Schwerpunkte[z. B. Ernährung ab 50, Wettkampfvorbereitung]
    • +
      +
    • Persönliche Bestandsaufnahme
      • +
    • Analyse deiner Essgewohnheiten
      • +
    • Konkrete Empfehlungen für den Alltag
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    „[Kurzes persönliches Statement des Trainers]“

    + Starter entdecken +
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+ Sportler und Coach besprechen gemeinsam einen Plan am FahrradMIT INDIVIDUELLEM PLAN +
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STANDARD

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wird dein Plan.

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+ Für alle, die Ernährung und Training aufeinander abstimmen und + neue Routinen festigen möchten. +

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  • Alles aus Starter
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  • Individueller Ernährungsrahmen
    • +
  • Feedback und gemeinsame Anpassung
    • +
+ Standard entdecken +
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PREMIUM

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Ganz persönlich.

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  • Verpflegungsstrategie für Wettkämpfe
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KOSTENLOS & UNVERBINDLICH

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Vereinbare ein persönliches Gespräch

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- Schreib deinem Trainer über das Kontaktformular von TriHub. - Erzähl kurz von deinen Zielen – du bekommst eine persönliche Antwort. -

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  • Ziele und Alltag besprechen
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  • Passendes Angebot finden
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  • Offene Fragen klären
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- Zum Kontaktformular -
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  1. + 01 +

    Dich kennenlernen

    +

    + Wir besprechen deine Ziele, deinen Alltag und deine sportliche + Ausgangslage. +

    +
    2. +
  2. + 02 +

    Gewohnheiten verstehen

    +

    + Ein Ernährungsprotokoll macht sichtbar, was bereits passt und wo + du ansetzen kannst. +

    +
    3. +
  3. + 03 +

    Deinen Weg planen

    +

    + Du erhältst konkrete Empfehlungen – je nach Paket ergänzt um einen + individuellen Ernährungsrahmen. +

    +
    4. +
  4. + 04 +

    Umsetzen & anpassen

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    + Du erprobst die Empfehlungen. In Standard und Premium begleiten + Feedback und Anpassungen deinen Weg. +

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Der beste Plan ist der, der in dein Leben passt.

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[Name des Trainers]

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[Rolle, z. B. Triathlon-Coach & Ernährungsberater]

+
    +
  • Qualifikation[Ausbildung / Studium]
    • +
  • Zertifikate[z. B. Lizenz, Fortbildungen]
    • +
  • Erfahrung[Jahre im Triathlon / in der Beratung]
    • +
  • Schwerpunkte[z. B. Ernährung ab 50, Wettkampfvorbereitung]
    • +
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„[Kurzes persönliches Statement des Trainers]“

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KOSTENLOS & UNVERBINDLICH

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persönliches Gespräch.

- Lerne deinen Trainer kennen und kläre in einem ersten Gespräch, + Lerne Lilli kennen und kläre in einem ersten Gespräch, welche Begleitung zu dir passt.

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Relindis Agethen (Lilli)

Triathletin und Ernährungsberaterin

-- 2.51.0